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2015年09月01日(火)

みなさま
こんにちは、ボンヌ　ジュルネのオザワです

暑～い、暑～い夏もようやく過ぎ去った今日この頃

いかがお過ごしでしょうか？

 

夏はどこかお出かけになられましたか？

里帰り

海水浴

キャンプ

旅行

花火大会

などなど夏にしかできないイベントを楽しむことができたでしょうか？

 

私事ですが、

この夏は、大阪へ旅行に行きました。

家族でのんびり･･･

そして、慌ただしく行ってきました。

 

さあ!2015年も残すところ今月を含めてあと4ヶ月です。

そして季節も秋です。

夏を思いっきり満喫した方

そして、そうで無い方も

 

【夏の疲れ】残っていませんか？

夏は暑さとの戦いでした。

そーは言っても、

夏なんで

じ～～っとしてても

暑いものは暑い･･･

夏を満喫していない方でも

夏の暑さの影響を受けているんです。

そのような方の為に、

 

9月の上手なすごし方は？

当然ですが、季節の変わり目にご注意ください。

9月と言えども、まだ暑い日があります。

真夏のような食生活は

できるだけ避けましょう

胃腸のトラブルが出てきます。

カラダの中の健康にも注意をしましょう。

 

そして、空気の乾燥にも気をつけましょう。

秋になると

のどの調子が悪くなったり

鼻炎になったり

そんな経験ありませんか？

お肌だけでなく、

カラダの中も“潤い”を与えましょう!

 

2015年9月は連休があります。

何か計画を立てている方もいらっしゃるのでは？

せっかくの楽しい計画･･･

しっかり楽しんでください。

 

と、言うことで

月より･･･団子より･･･

あなたのカラダの

夏の疲れをケアし

”秋～冬”モードにすることが必要!なんです

 

それでは

わたくしオザワ

季節の変わり目に体調を崩さないようセルフコンディショニングに励み

みなさまが

よい一日を過ごされるように

しっかりサポートしていきます。

 

9月の花

リンドウ　【正義】【誠実】